Qu'il soit relaxant ou dynamisant, le massage est devenu un vrai geste de santé.

Recommandé aux personnes souhaitant lâcher prise et évacuer tensions/ stress /fatigue,

le massage améliore l’état de santé physique(en réduisant les douleurs musculaires) mais aussi le mental et la qualité du sommeil grâce à son effet anxiolytique.

Également Préconisé aux sportifs pour améliorer leurs performances en aidant à la récupération musculaire, il est incontournable en préparation mentale avant une compétition, car il permet d'améliorer le niveau de confiance et de réduire le stress.

Prenez le temps d'un massage, votre corps et votre esprit vous le rendront!